~為せ成る~

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ダイエット 野菜

ども、シゲです。
ダイエット生活が続いていますが、一向に体重が減る気配がありません。

ただ筋肉が付いてきた!!
最近はご飯の量を少し減らし、その分野菜を食べるようにしました。

野菜マジうめぇ!!!

やっぱり体が欲してたんですね。
サラサラな血になりやがれえええええええええええええ
  1. 2011/07/23(土) 13:45:02|
  2. 日記
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:3
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コメント

俺も野菜食わねば・・・

何かオススメの野菜料理とかあったらブログに載せてほしいっす!!
但し、例のアレはナシの方向で・・・。
  1. 2011/07/24(日) 19:47:25 |
  2. URL |
  3. te-ra-do #-
  4. [ 編集 ]

炭水化物の量を減らしてダイエットに成功した例が友人にいます
ご飯とかパンとか麺類etcを食べる量を減らせばいいんじゃないかな

僕は普通に食ってるのに、高校の全盛期から減る一方です…
部活してたころは56kgあったのに今では48kg…やばぃ
最近お腹がくびれてきた気がします
  1. 2011/07/24(日) 23:40:35 |
  2. URL |
  3. えぐぜ #-
  4. [ 編集 ]

> te-ra-do
 野菜料理か!アイデアが出たらアップするでござる!
 あれは無し了解(`・ω・´)

>えぐぜ
 また体重減ってんのかww
 お米たべろおおおおおおおおおおおおおおおお!!
  1. 2011/07/25(月) 07:11:43 |
  2. URL |
  3. シゲさん #-
  4. [ 編集 ]

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